Calorias quemadas del sexo

Sexo: Edad: Altura en cm. Tener el peso adecuado es importante, pero no siempre significa estar bien nutridos. Muchas veces comenzamos a cuidarnos en las comidas y creemos que solo comiendo mas sano podemos lograr el peso deseado. Al principio con solo comer mejor alcanza para bajar los primeros kilos, luego debemos saber cuanto comer de cada alimento para seguir en el descenso de peso. Intenta ingerir al menos 1,5 o 2 litros de agua a diario. Estrategias: - Se selectivo.
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Comments
  •   Sagar April 4, 2020
    I love them, thanks for the share, any more of them?
    +2 -1
  •   Taukazahn March 3, 2021
    Good Lady, good Butt!
    +28 -12
 
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